SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] nawet udział w biegach ekstremalnych, ale tutaj pojawia się problem, bo mimo częstych treningów, czuję, że w pewnym momencie po prostu organizm "nie wydala" po prostu, przy czym nie jest to kwestia zmęcznia. Dlatego też zastanawiam się nad sięgnięciem po taki środek jak immuno colostrum. Kiedyś przypadkiem natrafiłam na ulotkę w sieci i wynika z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2016-11-17 10:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy pokój, bo nie wiem jak to jest z akademikami...Mam zamiar się uczyć jeszcze napiszę, bo lista osób,które się dostały będzie gdzieś w połowie lipca, wtedy będę wiedział na czym stoję chodziłem do liceum w Mielcu, ale nie kibicuje tej drużynie, więc może nie dostanę wpier*** w Rzeszowie Zmieniony przez - Homster w dniu 2009-06-30 20:17:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny. Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23 [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 12:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] stów . Z kolei zaproszenie ich do udziału w zawodach , zamknie możliwość rywalizacji naszym zawodników . mmario88 - cieszę się , że chciałbyś wspomóc imprezę . Napisz na czym mogła by ta pomoc polegać ? Jeżeli uprawiasz kulturystykę , to zgłoś oficjalnie swój udział w zawodach , lub jeżeli ilośc zawodników będzie niewystarczająca , chętnie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2006-07-20 10:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "5 krotny zloty medalista na olimipadach" w czym? w PC? bo chyba nie w ts. Mozesz podac nazwisko tego goscia?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2010-07-24 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam przesrane dołem brzucha. Ogólnie moje mieśnie brzucha są jakieś krzywe i "wąskie" a na dole prawie wogóle ich nie widac. Musze chyba zacząc cwiczyc unoszenia nog w zwisie tyle ze nie mam na czym

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale chyba już nie w hantlach, bo chwyt puszczał.Można nieść np. ciężar przed sobą? Lewa stopa bez zmian, ale dałam radę wykonać wszystkie ćwiczenia i jeszcze aero. Jedyne na czym mnie już bolała za bardzo to tzw. football wide sprints z BeachBody Insanity i to ćwiczenie przewinęłam po prostu. MISKA + 25 ww okołotreningowo [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej, raczej poczekam, zobaczy się i jak coś zapytam później %-) - co miesiąc Pregnyl (HCG), dwa strzały po 2500 j.m., cytując klasyka co by jajka nie zapomniały na czym polega ich robota, tutaj mam pytanie, ten HCG "na wszelki wypadek" wypadnie też na koniec cyklu, a po jakichś dwóch tygodniach od ostatniego shotu należałoby podać [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodalbym interwaly 3 x w tyg ale zapewne expert Karol juz o to zadbal :-) - co miesiąc Pregnyl (HCG), dwa strzały po 2500 j.m., cytując klasyka co by jajka nie zapomniały na czym polega ich robota, tutaj mam pytanie, ten HCG "na wszelki wypadek" wypadnie też na koniec cyklu, a po jakichś dwóch tygodniach od ostatniego shotu należałoby podać [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie racja, za miesiac będe juz wiedział na czym stoje to krzykne tyle i tyle albo dowidzenia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak porusza się w ringu, jak zadaje ciosy. Z całą pewnością sparingi z tak znakomitym zawodnikiem jak "Sugar" przyniosły De La Hoyi sporo korzyści, co zapewne zobaczymy podczas pojedynku. Zadania przed "Golden Boyem" jest jednak niezwykle wymagające i będzie musiał wspiąć się na absolutny szczyt swoich możliwości, aby pokonać [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprostowac ten cykl dlatego glownie mnie zastanawia czy moge zejsc z 100mg na 50mg na okolo 2 tygodnie ,wtedy po powrocie odpuscil bym enana i dokupil propa tylko chce jak najmniej spustoszyc organizm no i mysle na czym lepiej jechac niby na propie ale kucie dupy e2d jest troche frustrujące a prop bolesny bo mam do wy boru balkan albo malaya

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2018-10-05 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praca fizyczna choc te mnzonkiki sa wygorowane dobrzez sprawdza sie 1,4 lepiej dac mniej i pozniej dokladac niz doyebac za duzo na poczatek dasz mniej bedziesz wiedzial na czym stoisz i bedziesz mial wieksze pole manewru i teraz tak: ilosc wegli w DT 0 ustalasz na takim poziomie jak mialem teraz ale nie wiecej niz 300 w dni DNT obcinasz o 50% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2011-04-03 02:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to w****ia jak ktos mowi I co CI z tego jak na koksie jedziesz... ****a moja sprawa na czym wazne ze sie rosnie i ****a moja watroba i ja decyduje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - POMPA BYŁA TAKA No i po raz pierwszy wyciskałem na płaskiej maxa - kurde nie poszło tak jak chciałem - jakoś siły nie miałem przy tym wyciskaniu Max wycisnołem 75 kg po czym założyłem 80 1 podejście podniosłem troche ale nie dało rady, mówie sobie ee teraz dam rade no to jazda Molder mówił dawaj dawaj mówie mu easy xD - no to jedziemy z [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam c3-00 i do neta nie zaminilbym na inny tel:-) szybki i poreczny oczywiscie wybierajac tel musisz pomyslec na czym ci najbardziej zalezy, mi zalezalo na necie wiec kupilem taki:-) jakby mi zalezalo na aparacie czy bajerach, to bym nawet nie spojrzal na niego:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-11 16:09:07

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie, na czym polega dzialanie tego venoma jak mozecie tak w skrócie powiedziec ? sadd nie robie aero jedynie raz na jakis czas przebiegne po ok 5km Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-27 22:16:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny plan treningowy prośba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po klatce 3 dni wolne, żeby zrobić plecy z tricepsem, czyli albo daję czwartek wolny i w piątek robię klatkę albo tak jak napisałem wyżej i mam 3 dni wolne po klatce, po czym w poniedziałek robię plecy (sobota i niedziela praca dzień/noc). Wiem, że trochę zagmatwane :P Ale system dzień/noc i 2 dni wolne sprawia, że dni wolne i pracujące się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2017-05-12 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz wziolem sie na poważnie. Wcześniej trenowałem w domu i niemiałem zabardzo na czym, ale zaczołem chodzić na profesionalną siłke i jest na czym potrenować:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2012-08-19 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poprzednią sobotę waga pokazała 90kg a teraz pokazuje 90 z lekkim hakiem pomiaru fatu nie robiłem ale widać w oczach że sporo go zrzuciłem poza tym 2cmm w ramieniu przy czym mięśnie ubite i twarde. Dlatego szkoda mi to zmarnować Pozd Splitx Tak brałem trenadrol dokładnie rok temu i nie ma porównania co do skutków ubocznych - m-drol niszczy!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)